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我的,多吃,你的,切成,毛豆
提問: 便秘怎么辦？ 問題補充: 我老婆還有一個月就要生小孩了，這兩天便秘了，怎么辦？ 医师解答: 早晨五點至七點是大腸的排毒的最佳時間，七點左右起床，空腹喝一杯蜂蜜水，然后在房間里走動走動，或者到戶外短時間散步，有利于大腸蠕動。 在飲食上，不宜多吃肉食，應多吃水果蔬菜和粗糧，這樣對胎兒也比較有利。香菇、芹菜、油白菜、豆角、玉米、木耳、生菜、小白菜、青椒、毛豆等比較不錯。另外我的個人愛好是，把香蕉、蘋果用水果刀切成小塊兒拌酸奶吃，這樣對消化好，對皮膚也好，對胎兒更好！ 希望我的回答能對你的妻子有幫助！祝福你們！
提問: 便秘怎么辦？ 問題補充: 我老婆還有一個月就要生小孩了，這兩天便秘了，怎么辦？ 医师解答: 早晨五點至七點是大腸的排毒的最佳時間，七點左右起床，空腹喝一杯蜂蜜水，然后在房間里走動走動，或者到戶外短時間散步，有利于大腸蠕動。 在飲食上，不宜多吃肉食，應多吃水果蔬菜和粗糧，這樣對胎兒也比較有利。香菇、芹菜、油白菜、豆角、玉米、木耳、生菜、小白菜、青椒、毛豆等比較不錯。另外我的個人愛好是，把香蕉、蘋果用水果刀切成小塊兒拌酸奶吃，這樣對消化好，對皮膚也好，對胎兒更好！ 希望我的回答能對你的妻子有幫助！祝福你們！
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