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你的,都是,是在,你就,你自己

提問: 我心力交瘁，求幫助 問題補充: 本來想自己克服的，可是怎么都突破不了這個心里上的怪圈，我不知道從什么時候開始，心里上開始出現這種問題，我總是會把自己的不如意去歸結都外物或者其他人身上，比如考試前我會特意注意穿的衣服，因為我怕穿某件衣服會使考試不順利，做某件事失敗了，我也總是想是不是總和某人在一起影響了我，當這種潛意識作用時，我會刻意的避開這個人，甚至我以前幫別人復印些學習資料，課程表之類的東西后，我發現他會考的突然比我好，我以后便都不敢幫他復印了，還有我用過的東西我都害怕扔了后會對我的運氣有影響...類似的事很多，我做某件事時都會想這么做會不會影響我將來，會不會影響我前途，運氣等，現在這樣活著真的很累，為什么我會變成這個樣子，連我自己都開始煩我自己了，希望哪位能幫幫我，真的感激不盡、、、分就這么多都給你吧 医师解答: 你說的這些都是自己不自信的表現，他人外物等對你的影響全是你自己假想出來的，你就是在為自己找失敗的理由與借口而已。只要自己不怕輸，遇到問題想辦法解決，而不是對問題找聯系對象讓自己脫離干系，那樣是于事無補的。人只有敢于擔當，才能有所作為。