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肩周炎,疼痛,功能,局部,肌肉

提問: 肩膀老酸痛怎么辦? 問題補充: 最愛肩膀老是酸痛,剛開始以為是晚上睡覺老是同一側壓著,可最近換別一側了,還是老覺的痛.都快半年了,記得第一次是晚上突然感覺整只手像火上烤一樣,燙得很到最后實在沒辦法了,只能把冰來覆蓋上才勉強睡上.也是從那次后肩就開始酸痛起來了.真不是知道這到底是怎么回事,望有知道的朋友幫忙查查.2010-08-27 14:10 拍過片了,骨頭沒問題,我想應該不是肩周炎吧!再說我才29歲! 医师解答: 此答案由管理員代為選出肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，引起肩膀疼痛的常見原因有：1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處于緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合癥。最常見的是頸神經根壓迫的癥狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動范圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等。你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。治療方法：1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。2、解痙鎮痛酊或正紅花油等，局部外涂后用手掌按摩患處至發熱。3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。4、局部熱敷：可用電熱寶等局部熱敷。此外，針灸、理療、推拿等，均可應用。針灸每日或隔日一次，10一療程。如為肩周炎，在急性疼痛期過后，從粘連期開始，治療以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主。功能鍛練的程度和質量，直接關系關節功能的恢復。常用的功能鍛練方法有：面壁爬墻法、背墻外旋法、越頭摸耳法、彎腰轉肩法、擱手壓肩法等。