當你感到自己悲觀了，你怎么辦？

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提問: 當你感到自己悲觀了，你怎么辦？問題補充: 當你感到自己悲觀了，你怎么辦？医师解答: 和親朋好友聯絡一下感情，讀一些勵志類的書籍，看一些災難片。困難是彈簧，你強它就弱。