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提問: 睡覺半夜驚醒，求高人指點迷津。 問題補充: 最近老婆總是在半夜里突然驚醒，然后“命苦”的我也會被叫醒了陪她說話，唉~發愁我白天工作也很辛苦，晚上不能睡好的話很是影響第二天的工作狀態啊。也不知道老婆的睡眠為什么突然不好，找不出具體原因。這樣下去怎么受得了，在此跪求達人指點一下啊。 医师解答: 半夜醒當然是神經比較緊張，精神得不到放松所引起的啊。我有段時間也這樣，那時候忙一個案子，白天晚上都在想，一閉上眼腦子里都是怎么去提案啊用什么方案比較好，半夜里也會驚醒啊。你多陪陪老婆，在精神上幫她減壓咯，這是你應該做的嘛。我嘗試過一種木棗口服液，甜甜的，喝起來還不錯，口感挺好。這是他們客服的電話，八零零九八八一五一七，你可以打過去咨詢一下啦。老婆可不能忽視呢。